Is Coconut Oil really healthy?

Vorschau	Produkt	Preis
	100ProBio Kokosöl nativ, 1er Pack (1 x 1 l)	19,99 EUR 14,99 EUR	Bei Amazon kaufen

Eine Frage taucht immer wieder auf – Is Cococnut oil really healthy – auf Deutsch: Ist Kokosnussöl wirklich gesund? Zahlreiche Quellen verteufeln die gesättigten Fette und stellen sie als potentielle Krankmacher dar, denn lange wurden sie als Ursache von Herzerkrankungen vermutet.

In diesem Video klärt Dr. Mercola über gesättigte Fettsäuren, die große Fettsäuren-Lüge der Industrie und über die Vorteile einer Einnahme von Kokosöl auf.

Wer der englischen Sprache einigermaßen mächtig ist, sollte sich dieses Video unbedingt einmal anschauen, denn es macht Schluss mit den Vorurteilen gegenüber der gesättigten Fette, welche man in Kokosöl findet.

Hier wird auch der Vorteil von Kokosöl zu anderen Pflanzenfetten und Bratfetten erklärt, damit man leichter auswählen kann.

Die Statements im Video stammen nicht von Arzneimittel- und Lebensmittelverwaltungen oder -behörden.

Kokosöl ist tatsächlich gesund, denn es enthält zahlreiche gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe und Fett ist eben nicht gleich Fett. Kokosöl ist anders, weil es im Gegensatz zu anderen gesättigten Fetten keine Transfette enthält. Beim Erhitzen werden auch keine Transfette gebildet, wie es beispielsweise bei vielen anderen Ölen der Fall ist.

Bildquelle: ckellyphoto – Fotolia