Grüner Kokosöl Smoothie
- 23 Dezember, 2016
- Kategorie: Gesundheit & Fitness
- 0
- 8.9/10
Grüner Kokosöl Smoothie – Gesund und lecker
Vorschau | Produkt | Preis | |
---|---|---|---|
100ProBio Kokosöl nativ, 1er Pack (1 x 1 l) | 19,99 EUR 14,99 EUR | Bei Amazon kaufen |
Ein grüner Smoothie enthält den grünen Pflanzenfarbstoff Chlorophyll. Nebenbei sind im Smoothie zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten.
All diese Bestandteile des Smoothies sind wichtig, denn sie leisten einen guten Beitrag für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Am besten bereitet man den Smoothie in einem leistungsstarken Standmixer zu, denn so erhält er eine wunderbar cremige Textur. Die Pflanzenfasern werden durch das Mixen aufgespalten und durch das Kokosöl im Smoothie werden die Wirkstoffe besonders gut freigesetzt, denn so können sie besser vom Körper aufgenommen werden.
Grünes Gemüse, Blätter und Salate haben die höchste Nährstoffdichte und demnach sollten sie jeden Tag auf dem Speiseplan stehen. Smoothies sind die schnellste, leckerste und einfachste Variante, die tägliche Ration Obst und „Grünzeug“ zu sich zu nehmen.
Schaut euch das Video an, um zu sehen, was alles reingepackt werden kann. Kokosöl sollte im Smoothie übrigens immer enthalten sein.
Lasst es euch schmecken!
Bildquelle: kritsada171 – Fotolia
Video Bewertung
Gute Erklärung, weshalb man Smoothies trinken sollte und wie man Kokosöl lagern sollte.
Kann nichts Negatives finden
Share this
Über den Author
Es gibt sehr viele Videos zum Thema Kokosöl. Zur besseren Übersicht habe ich diesen Video Blog erstellt und zu jedem Video eine kleine Erklärung gegeben. Für Fragen und Anregungen könnt Ihr mich gerne kontaktieren.